Ho etsa setlolo sa molomo, o hloka ho lokisa lisebelisoa tsena, e leng oli ea mohloaare, boka ba linotsi le li-capsules tsa vithamine E. Karo-karolelano ea boka ba linotsi ho oli ea mohloaare ke 1: 4. Haeba u sebelisa lisebelisoa, u hloka setlolo sa molomo le sejana se sa keneleng mocheso. Mokhoa o khethehileng ke o latelang:
1. Ntlha ea pele, Hlakola tube ea molomo oa molomo ka hloko ka sesepa sa joala 'me ue tlohele hore o omelle hore o sebelisoe hamorao. ebe o qhibilihisa boka ba linotsi. U ka futhumatsa boka ba boka ba linotsi ka ontong ea microwave bakeng sa metsotso ea 2 kapa u tšela metsi a chesang a 80 ° C ka sekotlolo se seholo, ebe u kenya boka ba linotsi metsing a chesang 'me u chese ho qhibiliha.
2. Ka mor'a hore boka ba linotsi bo kopane ka ho feletseng, eketsa oli ea mohloaare 'me u hlohlelletse hammoho ka potlako e le hore tse peli li ka kopanngoa ka ho feletseng.
3. Ka mor'a ho phunya capsule ea vithamine E, eketsa mokelikeli ho eona ho motsoako oa boka ba linotsi le oli ea mohloaare, 'me u tsose ka tsela e tšoanang. Ho eketsa vithamine E ho setlolo sa molomo ho na le phello e khahlanong le oxidant, ho etsa hore setlolo sa molomo se be bonolo ebile se sa khathatse.
4. Li-tubes tsa molomo li lokiselitsoe esale pele, 'me ho molemo ho lokisa li-tubes tse nyenyane ka bonngoe. Tšela mokelikeli ka har'a tube 'me ue tšele ka makhetlo a 2. Tšela karolo ea bobeli ho tse tharo e tletseng ka lekhetlo la pele, 'me u tšollele lekhetlo la bobeli ka mor'a hore peista e tšetsoeng e tiisitsoe ho fihlela e phalla ka molomo oa tube.
Ebe u e kenya ka sehatsetsing, 'me u emele hore boka ba linotsi bo tiee pele u le ntša hore bo sebelisoe.
Hlokomela hore pele o etsoa, tube ea molomo oa molomo e lokela ho bolokoa ka joala, 'me setlolo sa molomo se entsoeng ke uena se lokela ho sebelisoa kapele kamoo ho ka khonehang,' me ha sea lokela ho bolokoa nako e telele haholo, ho seng joalo se tla senyeha.
Nako ea poso: Apr-14-2023